Ametlla crua ecològica
L'ametlla crua ecològica és un fruit sec natural procedent d'agricultura ecològica certificada, sense torrar ni salar. Conserva el seu sabor suau i la seva textura ferma, i és ideal per consumir com a snack o per utilitzar en receptes dolces i salades. Aporta greixos saludables d'origen vegetal, proteïnes i fibra, convertint-se en una opció nutritiva i versàtil per a una alimentació equilibrada.
Origen: Espanya
L'ametlla crua ecològica és el fruit obtingut de l'ametller (Prunus dulcis) mitjançant sistemes d'agricultura orgànica certificada. Es presenta en el seu estat natural, conservant la pell marró que protegeix el gra i mantenint la seva textura ferma i cruixent. En ser un producte cru i de producció ecològica, no ha estat sotmès a tractaments químics de síntesi ni a processos de torrat o salat, preservant el seu sabor autèntic.
Aquest producte procedeix de cultius que respecten els cicles naturals de l'entorn, garantint un fruit lliure de residus químics.
L'ametlla ecològica destaca per la seva densitat nutricional i l'equilibri dels seus components naturals, presents de manera inherent al fruit:
- Greixos monoinsaturats: elevat contingur d'àcids grassos vegetals, principalment àcid oleic.
- Proteïna d'origen vegetal: font essencial d'aminoàcids en dietes equilibrades i veganes.
- Fibra alimentària: la presència de la pell augmenta l'aportació de fibra natural, millorant la textura del fruit.
- Minerals i vitamines: aporta de manera natural minerals com el calci, el magnesi i el fòsfor, a més de ser una font de vitamina E (tocoferol).
És un aliment amb un contingut de sodi pràcticament nul (només el present de forma natural) i lliure de sucres afegits.
El seu perfil de sabor suau i la seva textura la converteixen en un ingredient polivalent per a qualsevol tipus de cuina:
- Consum natural: ideal com a snack diari, sola o combinada amb altres fruits secs i fruites deshidratades.
- Begudes vegetals: base excel·lent per a l'elaboració de llet d'ametlles casolana d'alta puresa.
- Rebosteria ecològica: utilitzada sencera, laminada o mòlta (farina d'ametlla) per a la confecció de biscuits, massapans i galetes.
- Cuina salada: ingredient habitual en picades, salses tradicionals, farcits i com a acompanyament en amanides i plats d'arròs.
Per assegurar que l'ametlla mantingui la seva frescor i evitar l'oxidació dels seus olis naturals, es recomana guardar-la en un lloc fresc, sec i allunyat de la llum solar directa. En climes càlids o per conservacions prolongades, s'ha de mantenir al frigorífic per prolongar la seva vida útil.
Aquest producte és apte per a dietes veganes, vegetarianes i per a persones celíaques.
Informació nutricional per 100 g
- Valor energètic: 662 Kcal/2734 kJ
- Greixos: 58 g
- dels quals saturats: 5,3 g
- Hidrats de carboni: 3,7 g
- dels quals sucres: 3,6 g
- Fibra alimentària: 9,5 g
- Proteïnes: 26 g
- Sal: <0,01 g
Data de consum preferent:
6 mesos.
Ingredients:
Ametlles ecològiques crues.
Pot contenir traces de:
Cacauets, fruits de closca i derivats.