SK_54 Frutos secos fritos Con sal, Fritos, Sin cáscara

Pipa de girasol frita, salada y pelada

Descripción[+]

La pipa de girasol frita, salada y pelada es rica en lípidos y proteínas, vitamina E y minerales como el fósforo y el magnesio. Estas semillas de girasol tienen múltiples propiedades y beneficios para la salud, siempre y cuando se tomen con moderación. Algunos de los beneficios que nos aporta el consumo de pipa de girasol frita salada y pelada, son:

Son un alimento energético.
La presencia de omega 3 aumenta la actividad cerebral y mejora la memoria.
Los lípidos presentes en la pipa de girasol reducen los niveles de colesterol LDL y elevan los niveles de HDL.
Reducen las enfermedades cardiovasculares.
Disminuyen los efectos de la depresión leve.
El fósforo y la fibra que contienen ayudan a mejorar los trastornos intestinales y evitan el estreñimiento.

La pipa de girasol frita, salada y pelada se consume como aperitivo o como aderezo en cremas de verduras y ensaladas.

Descripción

Información nutricional por 100 g

Valor energético: 576 Kcal
Grasas: 50 g
- de las cuales saturadas: 6 g
Hidratos de carbono: 18 g
- de los cuales azúcares: 3 g
Fibra alimentaria: 10 g
Proteínas: 24 g
Sal: 0,56 g

Fecha de consumo preferente

6 meses.

Información adicional

Peso	100 g, 150 g, 250 g, 500 g, 1000 g

INGREDIENTES Y ALÉRGENOS[+]

Ingredientes:

Pipas de girasol, aceite de orujo de oliva y sal.

Puede contener trazas de:

Cacahuete, frutos de cáscara y derivados, granos de sésamo, cereales con gluten y derivados, dióxido de azufre y sulfitos.

Origen

Argentina

PRECIO POR 100 g

0,54€ / 100 g

0,54€ – 5,45€

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TEMPORADA

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RECETA PANELLETS

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Cómo prepararlos

Pelar y cortar las patatas en trozos pequeños y hervirlas.
Poner el azúcar en un bol grande y, cuando estén hervidas las patatas, estando muy calientes, añadirlas al azúcar.
Sin dejarlo enfriar, incorporar poco a poco la almendra al bol del azúcar y la patata, mientras amasáis enérgicamente.
Dejar enfriar la pasta obtenida en la nevera, mínimo una hora.
Hacer bolitas de más o menos 15 gramos cada una.
Adherir a las bolitas piñones, almendra troceada, fruta confitada, membrillo, chocolate o coco rallado.
Precalentar el horno a 200º C.
Colocar papel de horno en una bandeja, colocar los panellets y pintarlos con huevo batido o mermelada (de albaricoque o melocotón) disuelta en un poco de agua caliente.
Hornear durante 10 minutos y ¡listos! Cuando salen del horno están blandos, pero ya están hechos. ¡Se endurecen cuando se enfrían!