Piñón chino crudo
El piñón chino es un fruto seco muy apreciado por su alto contenido de proteínas, grasas saludables y fibra. Además, es una excelente fuente de vitamina E y minerales como el fósforo y el magnesio. Su forma ovalada y su sabor único lo convierten en un aperitivo delicioso y versátil, ideal para ser consumido solo o como ingrediente en diversas recetas culinarias.
Origen: China
El piñón chino crudo es la semilla pelada procedente del pino de Corea ( Pinus koraiensis), una de las variedades más consumidas y apreciadas a nivel mundial por su excelente relación calidad-precio y su versatilidad culinaria. Se caracteriza por una forma ligeramente más triangular y ancha que el piñón ibérico, con un color blanco marfil uniforme. Al presentarse en estado crudo, conserva su textura tierna y un sabor suave y resinoso con sutiles notas de frutos secos, manteniendo intactos sus aceites naturales.
Este producto destaca por ser un ingrediente 100% natural, recolectado y procesado sin la intervención de procesos térmicos, tostados ni salados. Se trata de un fruto pelado, listo para su uso inmediato en cocina. Al ser un producto crudo, mantiene su humedad original, lo que le otorga una gran capacidad para absorber sabores en guisos o para dorarse uniformemente si se somete a un tostado casero.
Perfil nutricional:
- Ácidos grasos insaturados: elevado contenido de grasas vegetales, incluyendo el ácido pinolénico característico en los piñones.
- Proteína vegetal: fuente de aminoácidos de origen vegetal.
- Minerales: aporte natural de magnesio, hierro, zinc y potasio.
- Vitaminas: contiene de forma natural vitamina E (tocoferoles) y vitaminas del grupo B.
- Bajo en sodio: al ser un producto natural y crudo, los niveles de sal son exclusivamente los presentes de forma natural.
Usos y aplicaciones en la cocina:
- Elaboración de pesto: ingrediente fundamental para salsas tradicionales, donde aporta cremosidad y un sabor suave que equilibra la albahaca.
- Ensaladas y pastas: aporta una textura tierna y un contraste visual en ensaladas de brotes verdes o platos de pasta.
- Repostería y dulces: muy utilizado en la elaboración de panellets, cocas de piñones, tartas de frutos secos y guarniciones para helados.
- Guisos de carne: complemento clásico en rellenos de aves (como el pavo o pollo de Navidad) y estofados de carne con frutos secos.
- Tostado ligero: se puede dorar ligeramente en una sartén sin aceite para intensificar su aroma y sabor justo antes de servir.
Para preservar la frescura del piñón chino y evitar que sus aceites naturales se oxiden o adquieran sabores amargos, es necesario guardar el producto en un lugar fresco, seco y protegido de la luz solar directa. Debido a su alta sensibilidad térmica, en épocas de calor se aconseja su conservación en el frigorífico para asegurar que el grano mantenga su color claro y su sabor óptimo durante más tiempo.
Este producto es apto para veganos, vegetarianos y personas celíacas.
Información nutricional por 100 g
- Valor energético: 704 Kcal/2908 kJ
- Grasas: 65 g
- de las cuales saturadas: 5,2 g
- Hidratos de carbono: 8,2 g
- de los cuales azúcares: 3,4 g
- Fibra alimentaria: 3,1 g
- Proteínas: 19,9 g
- Sal: <0,025 g
Fecha de consumo preferente
12 meses
Ingredientes:
Piñones.
Puede contener trazas de:
Cacahuete, frutos de cáscara y derivados.